"Comecei sem saber nada e hoje sou faixa azul. O ambiente é acolhedor e a evolução é constante. O Jiu-Jitsu me trouxe disciplina, saúde e amizades verdadeiras."
João Pedro S.
Faixa Azul · 2 anos
Ambiente acolhedor para mulheres · Turmas mistas
Jiu-Jitsu para Mulheres em Anápolis
Defesa pessoal real, condicionamento físico e autoconfiança. Turmas mistas com ambiente acolhedor, respeitoso e sem julgamentos — onde mulheres de todos os níveis prosperam lado a lado.
5.0 · 47 avaliações no Google
Kimono emprestado gratuitamente
5.0no Google
Carlson GracieMetodologia oficial
200+Alunos formados
10+Anos em Anapolis
Cidade JardimAnapolis - GO
Por que escolher o jiu-jitsu
Por que mais mulheres estão treinando jiu-jitsu
Defesa pessoal, saúde e autoconfiança — três transformações reais em um só treino.
Defesa pessoal eficiente
Técnicas reais e eficientes de autodefesa — especialmente adaptadas para mulheres e contra adversários maiores.
Condicionamento físico completo
Treino de alta intensidade que trabalha todos os grupos musculares, melhora resistência e queima até 700 calorias por hora.
Confiança e autoestima
Ganhe segurança em si mesma dentro e fora do tatame. Desenvolva mentalidade forte e independência.
Comunidade de mulheres
Treine ao lado de outras mulheres em um ambiente acolhedor, seguro e sem julgamentos. Construa amizades duradouras.
Metodologia comprovada
Treinamento estruturado pela metodologia Carlson Gracie — a mais tradicional linhagem do jiu-jitsu brasileiro.
Evolução no seu ritmo
Sem pressão. Você avança no seu tempo, seja para competir, ganhar condicionamento ou aprender defesa pessoal.
Grade de aulas
Turmas Adulto para Mulheres
Turmas mistas com ambiente acolhedor e respeitoso. Mulheres de todos os níveis aprendem jiu-jitsu lado a lado.
Adulto — Turma 01
- Dias: Segunda e Quarta-feira
- Horário: 19h40 às 21h00
- Sábado: Sábado: 8h30 às 9h30
- Nível: Iniciante ao avançado
Adulto — Turma 02
- Dias: Terça e Quinta-feira
- Horário: 19h40 às 21h00
- Sábado: Sábado: 8h30 às 9h30
- Nível: Iniciante ao avançado
Plano AdultoR$ 200/mês
- Sem taxa de matrícula
- Sem fidelidade
- Primeira aula gratuita
5.0 no Google · 47 avaliações
O que nossos alunos falam da Ollfight
Histórias reais de quem treina Jiu-Jitsu no Cidade Jardim, Anápolis.
"Tinha receio de começar, mas a turma feminina me acolheu desde o primeiro dia. Hoje me sinto mais forte, confiante e segura."
Mariana L.
Turma Feminina · 1 ano
"Já treinei em outras academias e a Ollfight Anápolis é disparada a melhor. A linhagem Carlson Gracie faz toda a diferença na qualidade técnica."
Roberto C.
Faixa Roxa · Competidor
A sua história começa com uma aula gratuita
Sem compromisso, sem experiência necessária. Venha conhecer a Ollfight Anápolis.
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Venha conhecer a academia sem pagar nada. Kimono emprestado, sem taxa de matrícula. Perfeito para quem nunca treinou ou quer conhecer um ambiente novo.
- Kimono emprestado gratuitamente
- Sem taxa de matrícula
- Sem fidelidade obrigatória
- Resposta em minutos
Perguntas Frequentes sobre Jiu-Jitsu Feminino
Tire suas dúvidas antes de agendar sua aula experimental gratuita.
Preciso ter experiência?
Não. Recebemos iniciantes de todos os níveis. Não importa se você nunca treinou — vamos começar do zero juntas.
Jiu-jitsu funciona mesmo para defesa pessoal?
Sim, especialmente para mulheres. O jiu-jitsu trabalha no corpo a corpo e no chão — situações reais de conflito. Você aprende a se defender contra adversários maiores usando técnica, não força.
Será que vou me machucar?
O jiu-jitsu é seguro quando praticado com técnica correta. Você controla a intensidade e trabalha com parceiras da mesma turma.
Qual é o valor da mensalidade?
R$ 200/mês no Plano Adulto (até 3 aulas por semana). Sem taxa de matrícula e sem fidelidade. Primeira aula sempre gratuita.
Como é o ambiente na academia?
Acolhedor, respeitoso e sem julgamentos. Muitas alunas chegam com insegurança e rapidamente se sentem em casa com a equipe.